今月は、少々久しぶりに

料理会を２つ予定しています。

●●

７月８日(火）、あとりえ的ら～めんカフェ　みくろこすもす　(登別）にて

「野菜たっぷりのソイミートそぼろ」を作ります。

ごはん、お吸い物、ゆば風グルテントッピングの夏野菜サラダ

それに、菜食のお話もプラスで、おひとり様１０００円という

庶民価格とさせていただきました。

できるだけ、低価格での料理会を実現したいと

前々から考えてきましたが、

このたびはじめて、１０００円での料理会にしてみました。

お値段が高いと、どうしても敷居が高くなってしまうので

興味のある方に、お気軽にお越しいただけたらと思っています。

＊＊

＜菜食のお話もー＞

菜食は、どんなふうに身体にいいの？　食べ物と地球環境との関係は？

などなど、食からみた人と地球の「なるほど」話も予定しています。

日時：２０１４年７月８日（火）　午後２時～４時

場所：あとりえ的ら～めんカフェみくろこすもす　（登別市富岸町２丁目１１−４）

ナビゲーター：横溝 真子 (ハーモニーガーデン　大地のたより)

参加費：料理会材料費、試食ご飯代、まったりなお話、込み込みで１０００円です！

お申込み：みくろこすもす 　TEL: 0143-84-5073　

ハーモニーガーデン　大地のたより　TEL: 011-299-9593

●ブログにも情報を載せています。

http://harmony-garden.cocolog-nifty.com/blog/

●FACEBOOK　オリエンタル・ベジタリアンの広場　＜ハーモニーガーデン 大地のたより＞

https://www.facebook.com/harmony0816/timeline

●●

７月２２日、しょうさん家カフェ(札幌）にて

「ソイミート＜細切り＞のフライ」と

「ゆば風グルテントッピングの夏野菜サラダ」を作ります。

こちらは、カフェの方からごはん、汁物、お飲み物がついて

おひとり様２０００円です。

詳細が決まりましたら、情報をアップしますので、

札幌近郊で、ベジクッキング、ソイミート、グルテンミート料理に

興味のある方は、ぜひご参加ください！

お待ちしておりますｍｍ