おいしく食べて、身体にも地球にもやさしい！

低カロリーで低脂肪　おいしく食べるダイエットミートです


大豆でできた畑のお肉 　<　大豆ミート　>　

　―●純植物性のお肉ベジミートは、食卓のお助けパートナーです●―

　身体にいいものを食べたいけれど、ボリュームのあるメニューも食べたい。

　揚げ物やハンバーグ、中華料理や洋風料理も楽しみたいけれど
　カロリーや脂肪、野菜不足が気になる。

　そんなお悩みを解決してくれる食材が
　「大豆ミート」、「ソイミート」などのベジミートです！


　健康は保ちたいけれど、大好きなメニューをがまんして
　質素な食事にするのは、ちょっとむずかしい。

　家族みんなで、同じ食卓を囲んで
　健康を気づかう人も、食べ盛りの人も、
　みんなで同じメニューを、一緒に楽しく食べられたら・・

　そんな素朴な願いに応えるベジミートは
　食卓のお助けパートナーになってくれること、まちがいなしです！



　―●べジミートは100％植物性　
　　　　　　　　　お肉料理をお肉なしで作れて、ヘルシー＆コレステロールゼロ！●―

　ベジミートの食感はお肉そっくりですが、コレステロールがゼロなのは
　ベジミートの原料が純植物性だからです。

　コレステロールは、肉や魚など、動物性の食品にのみ含まれるものなので
　１００％植物性の大豆ミート、ソイミートは、ノンコレステロールです！


　＊　大豆は健康の味方　　＊
　大豆ミート、ソイミートの主原料、大豆は
　それ自体がコレステロールゼロなのはもちろん、
　善玉のコレステロールを減らさずに悪玉のコレステロール値を下げる働きもあります。
　その上、大豆に含まれる成分は、骨カルシウムの減少も抑えてくれるので
　骨粗鬆症の予防にも効果があります。

　ほかにも、大豆にはもっともっとたくさんの
　身体にうれしいはたらきがあります。
　大豆をおいしく食べることができれば
　知らず知らずに、健康な身体がつくられていきます。



　まだまだあります！　穀物のお肉「大豆ミート」のうれしい秘密

　―●お財布にもうれしい！経済も安心な食材です●―

　身体にいいものは、値段が高いのでは・・？と、
　心配されるかもしれませんが
　大豆ミート、ソイミートなどのベジミートは、お財布にも負担をかけません。

　乾燥の大豆ミート、ソイミートをお湯又は水でもどすと
　見た目の大きさは約１．５〜２倍、重量は３．５倍くらいに増えます。

　ですから、換算すると
　水もどしした大豆ミート、ソイミートは
　１００ｇあたり、だいたい１００円前後になります。
　



　―●長期保存できるから、非常食としても大助かり●―　　

　乾燥の大豆ミート、ソイミートは、常温で長期保存ができますので
　いつでも使う時に、使う分だけ使えるのが特徴です。

　ふだん、常備食として備えておけば
　ちょっと食材が足りない時にも、とても便利。
　非常食としても、大助かりです。



　―●キッチンがよごれない！　におわない！●―

　大豆ミート、ソイミートは、純植物性なので
　台所をいつも清潔に保ちやすい食材です。

　流しやゴミ箱のにおいも、肉や魚介ほど気になりません。

　いつもさっぱりとした、きれいなキッチンで
　気持ちよくお料理していただけます。

　キッチンにも身体にも負担がかかりません。



　―●もちろん、環境のことも考えた、エコロジカルな食材です●―

　１００ｇのお肉を生産するためには
　１００ｇの穀物を生産するのに比べ
　約１０倍とも２０倍とも言われる資源を
　投入しなければいけないという試算があります。

　一回一回の食事で、何げなく選ぶ食材によって
　地球環境に負荷をかけないようにすることもできるのです。


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乾燥ベジミート（大豆ミート、ソイミート）の上手な使い方については、
以下のサイトもご参考にしてください。


●乾燥ベジミート（大豆ミート、ソイミート）の調理法は
　当ホームページの、こちらのページをご覧ください。
　　　　↓

乾燥ベジミートの調理法
　　　　　　　　　　　　　   


●さらに詳しい調理法については
　ハーモニーガーデンのブログの中の
　こちらのカテゴリーの記事をご覧ください。
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