ベジタリアン食材通販ショップ　　　　 　 <ハーモニー・ガーデン 大地のたより>

アウトドアのシーズン到来です。
野外でのバーベキューや、焼肉などを楽しむ機会も
増えてくるのではないでしょうか。

１００％穀物でできた、ベジミートをつかったバーベキューなら
カロリーや油を摂り過ぎないので、ヘルシーです。
においもきつくありませんので、ご近所への気遣いも安心。

焼肉風のレシピは・・　→　こちら　をご参考にしてください。
　　　　　　　　　


＊＊バーベキューにぴったりのベジミート、おすすめは・・・

●大豆たんぱく＜スライス＞
湯で戻して水気をしぼると、お肉と同じように使えます。
薄切り肉風の食感です。

商品の詳細、ご注文は・・　→　こちら　からどうぞ。


●小麦たんぱく＜短冊状＞
湯で戻して水気をしぼると、お肉と同じように使えます。
ちょっと厚みのあるジューシーな味わい！

商品の詳細、ご注文は・・　→　こちら　からどうぞ。


●小麦たんぱく＜中判状、大判状＞
湯で戻して水気をしぼり、手で裂くとお肉と同じように使えます。
ちょっと厚みのあるジューシーな味わい！お好みの幅に裂いてみてください。

商品の詳細、ご注文は・・　中判状は　→　こちら　からどうぞ。
　　　　　　　　　　　　　　　　大判状は　→　こちら　からどうぞ。


●大豆たんぱく＜棒状＞、小麦たんぱく＜棒状＞
湯で戻して水気をしぼり、手で裂くとお肉と同じように使えます。
カリッと焼くと、香ばしい食感に！

商品の詳細、ご注文は・・　大豆たんぱく棒状は　→　こちら　からどうぞ。
　　　　　　　　　　　　　　　　小麦たんぱく棒状は　→　こちら　からどうぞ。

　　　

＊ 焼肉風の食べ方　－エトセトラ－　＊

●お好みのタレにつけて焼いて－
●塩コショウをふって焼き、ポン酢で－
●レタスやサンチュなどの葉ものに、
　　　　ご飯といっしょに包んで食べるのも、おすすめです♪


お好みの味で、楽しいバーベキューを！

ベジ・クッキングの会主催の・・

＜春のベジ・クッキング講習会＞

●おいしくてヘルシーな

           行楽弁当をつくろう

１２月に、札幌エルプラザで開催しました
クリスマス・ベジ・クッキングの会は

おかげさまで、たくさんの方にご参加いただき、
にぎやかなひと時をご一緒させていただきました。

１２月の料理会で、講師をつとめさせていただきました
＜ハーモニー･ガーデン　大地のたより＞の横溝が

今回も講師を担当させていただきます。

どうぞよろしくお願いいたします。

春の香りいっぱいの食材をつかって
ご一緒に、行楽のお弁当をつくりましょう。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊







新緑の季節といえば行楽弁当。
春の香りいっぱいの野菜や山菜、
そしてお肉やお魚のかわりにベジミートを使って
和風の菜食弁当をつくります。

＊メニューの内容等は変更になる場合もありますので、何卒ご了承ください。イラストはイメージです。

●精進寿司

こんにゃく、山菜、エリンギなどのほか、大豆でできた「ベジさば」をのせて菜食のお寿司をつくります。

●しそのはさみ揚げ

大豆とグルテンでできた１００％穀物のソイ・ミートで、しそをはさんで揚げます。

●たけのこの肉風味噌あえ

ベジ・ミートの肉風味噌でたけのこをあえて、春の風味を楽しみましょう。

●ソイミート・ロール

ベジ・ミートで、いんげんやにんじんを巻いて・・

●筑前煮

行楽弁当の定番。鶏肉のかわりにおからこんにゃくを使います。

●甘味・南瓜のサプライズ茶巾
茶巾にしぼったかぼちゃの中に、何が入っているか、お楽しみ！？

日時 ： 5月24日（土）午前１０時～１２時（時間内でみんなで調理して試食します。）

会場 ： 札幌市男女共同参画センター（エルプラザ札幌駅北口直結） ４階 料理実習室

講師 ： ハーモニー・ガーデン大地のたより　　会費 ： ２０００円

持ち物 ： エプロン、三角巾、メモを取りたい方は筆記用具、お持ち帰りになりたい方は

タッパーなどをご用意ください。

お申し込み ： 下記の連絡先にお申し込みください。定員になり次第、受付を終了させていただきますので、お早めにお願いいたします。

主催 ： ベジ・クッキングの会

電話 ： ０９０‐８８９７‐３１３４（東）　Eメール ： danro-bou@mf.0038.net(横溝)

協力 ： これからや／ハーモニー・ガーデン　大地のたより

●毎日でも召し上がっていただきたいおすすめ食材を大幅値下げいたしました●

ぜひ多くの方々に、値段の心配をできるだけしないで、
日常的に召し上がっていただきたいと思う商品があります。

たとえば、下ごしらえをして味をつけた、味付大豆肉のシリーズ。
大豆やグルテンをつかった食材を使いたいけれども、
手間がかかったり、時間が足りなかったり、
調理方法がよくわからなかったり・・
そんな方々にぴったりの、手間いらずの大豆肉です。

そして、国産の農産物をつかって、健康と安全を考えて作られた
おからこんにゃくや、テンペなど、
安心して毎日の食卓に上げたい食材。

今回の価格改定では、そんな商品の価格を、思い切って安くしました。


味付大豆肉＜ブロックタイプ＞
　　・・生姜じょうゆで味付けした、ブロックタイプの大豆肉。
　　　煮物や唐揚げ、酢豚風、炒め物などにそのまま使える、
　　　手間いらずの便利な大豆肉です。
　　　東京・国立の台湾精進料理レストラン＜中一素食店＞の厨房で
　　　丁寧に手作りされた、まごころのこもったお惣菜です。

　　　これまでの価格４２０円（２００ｇ）→３５０円に値下げしました！
　　　商品のページ・・http://harmony-garden.ocnk.net/product/98


味付大豆肉＜挽肉タイプ＞
　　・・しょうゆ味で味付けした、粒状タイプの大豆肉。
　　　チャーハンやマーボー豆腐、そぼろ、あんかけなどに
　　　そのまま使える、手間いらずの便利な大豆肉です。
　　　東京・国立の台湾精進料理レストラン＜中一素食店＞の厨房で
　　　丁寧に手作りされた、まごころのこもったお惣菜です。

　　　これまでの価格３６７円（１５０ｇ）→３００円に値下げしました！
　　　商品のページ・・http://harmony-garden.ocnk.net/product/104　


おからこんにゃく
　　・・国産大豆（おから）と国産こんにゃく粉を使って作られた
　　　健康と安全を考えた商品です。

　　　これまでの価格３６７円（３４０ｇ）→３５０円に値下げしました！
　　　商品のページ・・http://harmony-garden.ocnk.net/product/54


テンペ
　　・・国産大豆を１００％使用し、テンペ菌で発酵させた健康食品です。
　　　テンペは、東洋のチーズと言われ、納豆ほどくせがなく
　　　焼いても揚げてもおいしく食べられます。

　　　これまでの価格３６７円（１５０ｇ）→３３６円に値下げしました！
　　　商品のページ・・http://harmony-garden.ocnk.net/product/62

●おからこんにゃくお試しキャンペーン終了のお知らせ●

ご好評をいただきました、おからこんにゃくお試しキャンペーンは
終了させていただきましたが、これからもいっそう多くの皆様に
ますますご愛用いただけるように、
価格をこれまでの367円から３５０円にお値下げしておりますので
これからも、ぜひごお愛顧いただければと思います。

なお、おからこんにゃくは、冷凍すると品質が変わってしまうため
常温便または冷蔵便での発送となります。
冷凍商品と合わせてお買い求めの際は、
すべての商品を冷蔵便で送らせていただく場合がございます。
どうぞご了承ください。発送に関するご相談には、できるかぎり応じたいと思いますので
ご要望などがございましたら、お気軽にお問い合わせください。

●大豆や石油の価格高騰の影響を受けて、たいへん心苦しくは
ありますが、冷凍食品やハムなどの一部の商品の価格を、
値上げさせていただきました。
本当に申し訳ありませんが、どうぞご了承ください。
 

●毎日でも召し上がっていただきたい
　　ぜひおすすめしたい食材の
　　　大幅値下げに踏み切りました！●

ぜひ多くの方々に、値段の心配をできるだけしないで、
日常的に召し上がっていただきたいと思う商品があります。

たとえば、下ごしらえをして味をつけた、味付大豆肉のシリーズ。
大豆やグルテンをつかった食材を使いたいけれども、
手間がかかったり、時間が足りなかったり、
調理方法がよくわからなかったり・・
そんな方々にぴったりの、手間いらずの大豆肉です。

そして、国産の農産物をつかって、健康と安全を考えて作られた
おからこんにゃくや、テンペなど、
安心して毎日の食卓に上げたい食材。

今回の価格改定では、そんな商品の価格を、思い切って安くしました。


味付大豆肉＜ブロックタイプ＞
　　・・生姜じょうゆで味付けした、ブロックタイプの大豆肉。
　　　煮物や唐揚げ、酢豚風、炒め物などにそのまま使える、
　　　手間いらずの便利な大豆肉です。
　　　東京・国立の台湾精進料理レストラン＜中一素食店＞の厨房で
　　　丁寧に手作りされた、まごころのこもったお惣菜です。

　　　これまでの価格４２０円（２００ｇ）→３５０円に値下げしました！
　　　商品のページ・・http://harmony-garden.ocnk.net/product/98


味付大豆肉＜挽肉タイプ＞
　　・・しょうゆ味で味付けした、粒状タイプの大豆肉。
　　　チャーハンやマーボー豆腐、そぼろ、あんかけなどに
　　　そのまま使える、手間いらずの便利な大豆肉です。
　　　東京・国立の台湾精進料理レストラン＜中一素食店＞の厨房で
　　　丁寧に手作りされた、まごころのこもったお惣菜です。

　　　これまでの価格３６７円（１５０ｇ）→３００円に値下げしました！
　　　商品のページ・・http://harmony-garden.ocnk.net/product/104　


おからこんにゃく
　　・・国産大豆（おから）と国産こんにゃく粉を使って作られた
　　　健康と安全を考えた商品です。

　　　これまでの価格３６７円（３４０ｇ）→３５０円に値下げしました！
　　　商品のページ・・http://harmony-garden.ocnk.net/product/54


テンペ
　　・・国産大豆を１００％使用し、テンペ菌で発酵させた健康食品です。
　　　テンペは、東洋のチーズと言われ、納豆ほどくせがなく
　　　焼いても揚げてもおいしく食べられます。

　　　これまでの価格３６７円（１５０ｇ）→３３６円に値下げしました！
　　　商品のページ・・http://harmony-garden.ocnk.net/product/62

●おからこんにゃくお試しキャンペーン終了のお知らせ●

ご好評をいただきました、おからこんにゃくお試しキャンペーンは
終了させていただきましたが、これからもいっそう多くの皆様に
ますますご愛用いただけるように、
価格をこれまでの367円から３５０円にお値下げしておりますので
これからも、ぜひごお愛顧いただければと思います。

なお、おからこんにゃくは、冷凍すると品質が変わってしまうため
常温便または冷蔵便での発送となります。
冷凍商品と合わせてお買い求めの際は、
すべての商品を冷蔵便で送らせていただく場合がございます。
どうぞご了承ください。発送に関するご相談には、できるかぎり応じたいと思いますので
ご要望などがございましたら、お気軽にお問い合わせください。

●大豆や石油の価格高騰の影響を受けて、たいへん心苦しくは
ありますが、冷凍食品やハムなどの一部の商品の価格を、
値上げさせていただきました。
本当に申し訳ありませんが、どうぞご了承ください。