菜食食材の小売と卸　＜ハーモニーガーデン 大地のたより＞

ベジタリアンで、栄養は足りるの？
少しは肉を食べないと、健康を維持できないのでは？
と、心配される方もいらっしゃいますが、
どうぞご安心ください。

菜食は、健康を保ち、成長するのに充分な栄養があり、
菜食の方がより健康的に生きられることが
各学会で証明され、見解が公開されています。

そのひとつ、アメリカ栄養学会の公式見解を
ベジタリアン・ガーデンにアップしましたので
ご関心のある方は、ご閲覧ください。
 
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