ほっと！ニュース
お財布と身体にやさしい！ １１月の菜食料理会
2010年11月08日
ベジミートを使ったお料理の会。
札幌周辺の皆様、ぜひご参加ください。
今回は、参加費が１０００円です。
参加の負担が大きすぎないようにーと
年末大サービスのお値段設定です。
お料理の量は試食程度となりますので、
ご了承くださいｍｍ
●●●
お財布と地球にやさしい！
簡単！ 安い！ おいしい！ 安心！
ベジミートで作る
ふだんのおかず
いそがしい時に、作り置きのおかずがあると
安心ですよね。
ベジミートを使って、身体にやさしい
常備菜を作りましょう。
１、 大根とソイミートのそぼろ
ひき肉のかわりに、粒ソイミートで作る
純ベジそぼろ
２、 ベジ五目煮
和風常備菜の定番！
香ばしいソイミートをドッキング
３、
小麦たんぱくが入った、
つかれた胃に優しいスープ
ベジミートは乾燥タイプなので、保存が簡単。
長持ちもするので便利です。
･･････････････････････････････････････････････
主催 ： ベジ・クッキングの会
場所 ： これからや 札幌市白石区菊水3-1-6-12
地下鉄「菊水駅」1番出口よりスグ
会費 ： １０００円 持ち物 ： エプロン
今回は、なんと二部制です！ 各回定員６名～１０名
午後２時～４時の部 ／ 夕方６時～夜８時の部
お申し込み ： 下記の連絡先にお申し込みください。定員になり次第、
受付を終了させていただきますので、
お早めにどうぞ！
各回とも、６名に満たない場合は中止になりますので
ご了承ください。
電話 ： ０９０‐８８９７‐３１３４（東）
Eメール ：
協力 ： これからや ／ ハーモニー・ガーデン 大地のたより