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ホームチアシード、古代小麦、ニュートリショナルイースト、麻、ココナツ等有機麻の実ナッツ 非加熱 <健康機能食品 銅・鉄・亜鉛>  ≪お取り寄せ商品です≫
商品詳細

有機麻の実ナッツ 非加熱 <健康機能食品 銅・鉄・亜鉛>  ≪お取り寄せ商品です≫

販売価格: 1,782円(税込)
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180g:  袋

JAS認定オーガニック認証 非加熱

香ばしいナッツのような食感の
栄養の宝庫、麻の実ナッツ。

カナダの大地で無農薬で育った麻の実ですので
安心してお召し上がりいただけます。

あつあつのご飯にかけたり、サラダやあえ物にトッピングしたり・・
料理に、風味といろどりを添えてくれます。


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麻の実は、栄養の宝庫!
古来から珍重されてきた麻は
まさにスーパーフードです。


<良質なたんぱく質>
消化吸収のいい良質な植物性たんぱく質を含んでいますので
ベジタリアンの方にはぜひおすすめです

必須アミノ酸と呼ばれる9種のアミノ酸は
人体で生成できないといわれるアミノ酸で
食品から摂取する必要があります。
麻の実には、この必須アミノ酸が
バランスよく含まれています。

しかも、麻の実のたんぱく質は
体内で消化吸収されやすい構造となっています。


小麦や大豆等のアレルギー物質を含んでいませんので
アレルギー体質の方にも、ぜひおすすめです。



<バランスのいい必須脂肪酸>
油の構成要素、脂肪酸のうち
必須脂肪酸(リノール酸(オメガ6)とアルファ・リノレン酸(オメガ3))
人間の体内で生成できないため、食品から摂取する必要があると
いわれています。

麻の実オイルは、80%がこの必須脂肪酸
この含有率は、植物油の中でもっとも多い割合となっています。

また、WHO(世界保健機構)では
リノール酸とリノレン酸の割合を4:1で摂取することを推奨していますが
麻の実オイルはこの比率が3:1。
まさに黄金比率といえます。

さらに、麻の実オイルはガンマ・リノレン酸という脂肪酸を2〜4%含んでいます
ガンマ・リノレン酸は、生理機能を調整することがわかっていて
必須脂肪酸として扱われることもあります。
天然の植物油で、この脂肪酸を含んでいるオイルは、麻の実オイルのみ。

現代の生活では、必須脂肪酸を摂ることがなかなかむずかしいですが
麻の実オイルを一日大さじ1杯摂ることで、
成人が一日に必要とする摂取量をカバーすることができます。



<必須ミネラル 鉄・銅・亜鉛を含む、貴重な健康食品>
現代の食事に不足しがちな微量栄養素、鉄・銅・亜鉛
豊富に含んでいる麻の実。

銅・・体内酵素の正常な動きを助けます

鉄・・赤血球をつくるのに必要な栄養素

亜鉛・・味覚を正常に保ち、皮膚や粘膜を健康に保ちますので美肌に


マグネシウム・・骨や歯の形成に必要

麻の実ナッツを30g摂取すると、
一日に必要な鉄、銅、亜鉛をカバーすることができます。

原材料:麻の実(JAS認定オーガニック認証)

原産国:カナダ
加工製造:日本

《栄養成分表示(100gあたり)》
エネルギー:610Kcal
たんぱく質:32g
脂質:52g
 リノール酸(オメガ6):29.2g
 アルファ・リノレン酸(オメガ3):9.3g
 ガンマ・リノレン酸:1.9g
 トランス脂肪酸:0.0mg
コレステロール:0.0mg
食物繊維:2g

ナトリウム:0.0mg
銅:1.5mg 
鉄:11.0mg
亜鉛:9.6mg
マグネシウム:690.0mg


*こちらの商品はお取り寄せとなり入荷までに10日前後お日にちがかかります。 
送料は下記のページからご確認ください*         

http://harmony-garden.ocnk.net/page/9

参考写真
(画像をクリックすると大きく見られます)
パスタにトッピング。
サラダやあえもの、前菜など、いろいろなお料理に
トッピングするだけで、風味と栄養がぐんとアップします。
(画像をクリックすると大きく見られます)
あつあつご飯と麻の実の愛称は抜群!
玄米、雑穀米にもとても合います。
写真は、豆腐よう+麻の実。

簡単レシピは、こちら↓のクックパッドのページもご参考に。
http://cookpad.com/recipe/2107878
(画像をクリックすると大きく見られます)
アイスクリームやヨーグルトにトッピングすると
また格別のおいしさに。

いろいろな使い方をお楽しみください。

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